Mit der Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk2 kannst du mit der vívoactive 3 wichtige Sport- und Stresswerte im Auge behalten und sehen, wie dein Körper unter verschiedenen Umständen reagiert. Beispielsweise berechnet das Gerät deine VO2max und dein Fitness-Alter. Diese zwei Werte sind Indikatoren für deine Fitness, die sich oft langfristig mit regelmäßigem Training verbessern lässt. Auch die Herzfrequenzvariabilität (HFV) wird gespeichert, um deinen Stress-Level zu berechnen und zu verfolgen. Die vívoactive 3 kann dich darauf hinweisen, wenn dein Stress-Level durch körperliche oder emotionale Faktoren ansteigt, damit du Möglichkeiten finden kannst, die Anspannung loszuwerden.